تا 1 ساعت بعد از نوشیدن نوشابه چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟

10 دقیقه اول

10 قاشق مرباخوری شکر وارد بدن می‌شود.اسید فسفریک داخل نوشیدنی طعم شیرینی بیش از حد آن را کم می کند و امکان خوردن این حجم شکر را فراهم می‌کند.

20 دقیقه

قند خون بالا می رود و کبد،این افزایش ناگهانی انسولین را به چربی تبدیل می کند.

40 دقیقه

فشار خون بالا می‌رود.کبد، قند بیشتری را در خون آزاد می‌کند.

45 دقیقه

بدن دوپامین را بالا می برد و منجر به افزایش لذت در مغز می‌شود.

60 دقیقه

اسید فسفریک با کلسیم، منیزیم و روی در روده جمع می شود.

بعد از 60 دقیقه

اثرات ادرار‌آوری آشکار می‌شود و تخلیه مواد مغذی اتفاق می‌افتد.تمامی آبی که در نوشیدنی بود را دفع می کنید.این دفع با از دست دادن مواد مغذی همراه بوده که بدن جهت هیدراته شدن و استخوان‌های قوی به آنها نیاز دارد.

مصرف نوشابه های گاز دار در دراز مدت سبب پوکی استخوان شدید خواهد شد.