- فوتبال
نگرانی رئال مادرید از مصدومیت جدی رودیگر؛ احتمال جراحی زانو
به گزارش “آرسینه“، رودیگر، مدافع اصلی رئال مادرید، با مشکل جدی در زانوی چپ مواجه است. پزشکان میگویند درد مینیسک…
- فوتبال
فلیک: پیروزی دیوانهوار بارسا نشان دهنده روحیه تیم است
به گزارش “آرسینه“، هانس فلیک، سرمربی بارسلونا، پس از پیروزی پرحاشیه 4-3 تیمش مقابل سلتاویگو در مصاحبه پس از بازی…
- فوتبال
پیروزی دیوانهوار بارسا 4-3 با پنالتی دقایق پایانی
به گزارش “آرسینه“، بارسلونا در هفته سیودوم لالیگا، در ورزشگاه مونتژوئیک، میزبان سلتاویگو بود و در یک بازی پرگل و…
- فوتبال
پیروزی پرسپولیس ۲-۰ مقابل سپاهان و رکورد شگفتانگیز نیازمند
پرسپولیس ۲-۰ سپاهان؛ رکورد بینظیر دروازهبان سپاهان در آزادی به گزارش “آرسینه“، پرسپولیس در هفته بیستوهفتم لیگ برتر با نتیجه…
- فوتبال
واکنش تند رسانههای ایتالیا به تعویض مهدی طارمی مقابل بایرن
به گزارش “آرسینه“، رسانههای ایتالیایی حضور دقایق پایانی مهدی طارمی در دیدار اینتر میلان مقابل بایرن مونیخ را زیر سوال…
- فوتبال
نبرد بزرگ سپاهان و پرسپولیس: ترکیب ویژه کارترون برای شکست سرخپوشان
به گزارش “آرسینه“، در آستانه یکی از حساسترین بازیهای فصل، سپاهان با هدایت پاتریس کارترون آماده رویارویی با پرسپولیس در…
- تغذیه و رژیم غذایی
کربوهیدرات مفید برای لاغری: لیست بهترین منابع
برخلاف تصور رایج که کربوهیدراتها به عنوان عامل چاقی شناخته میشوند، در واقع انتخاب صحیح کربوهیدراتها میتواند در فرآیند لاغری…
- تغذیه و رژیم غذایی
کربوهیدرات چاق کننده هست یا نه؟
کربوهیدرات از مهمترین اجزای رژیم غذایی هستند و تأثیر زیادی بر عملکرد بدنی، انرژی و سلامت عمومی دارند. اما یکی…
- تغذیه و رژیم غذایی
بدنساز چقدر کربوهیدرات نیاز دارد؟ راهنمای کامل مصرف
بدنساز چقدر کربوهیدرات نیاز دارد؟ مانند هر فعالیت ورزشی دیگر، نیاز به یک رژیم غذایی متناسب دارد. در این میان،…
- فوتبال
پرسپولیس مقابل سپاهان: نبرد سرنوشتساز در لیگ برتر فوتبال ایران
ورزشگاه آزادی تهران عصر جمعه ساعت 18 شاهد یکی از مهمترین دیدارهای فصل خواهد بود؛ پرسپولیس و سپاهان، دو تیم…
- فوتبال
آرسنال اولین تیم با ۲ برد پیاپی در برنابئو | رکوردشکنی در لیگ قهرمانان
به گزارش “آرسینه“، آرسنال در شب تاریخی لیگ قهرمانان اروپا، رئال مادرید را در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو شکست داد و نام…
- تغذیه و رژیم غذایی
جدول کربوهیدرات مواد غذایی | بررسی کامل
کربوهیدرات ها یکی از مهمترین گروههای مواد مغذی برای بدن انسان هستند که نقش حیاتی در تأمین انرژی دارند. این…
- تغذیه و رژیم غذایی
کربوهیدرات چیست؟ انواع کربوهیدراتها و فواید آنها
کربوهیدرات چیست؟ آیا تا به حال فکر کردهاید که انرژی مورد نیاز برای انجام کارهای روزانهتان از کجا تأمین میشود؟…
- فوتبال
رکورد رئال مادرید در نیمهنهایی لیگ قهرمانان اروپا
به گزارش “آرسینه“، رئال مادرید با اختلافی قابل توجه، رکورددار بیشترین حضور در مرحله نیمهنهایی لیگ قهرمانان اروپا است. این…
- فوتبال
اخراج آنچلوتی از رئال مادرید پس از فینال کوپا دل ری
پایان همکاری آنچلوتی با رئال به گزارش “آرسینه“، منابع خبری تأیید کردند رئال مادرید تصمیم گرفته کارلو آنچلوتی را پس…