کاهش استرس
- تناسب اندام
با رژیم غذایی استرس را مهار کنید
با رژیم غذایی استرس را مهار کنید مدیریت استرس باعث سلامت روحی و جسمی فرد می شود. نظریه های مختلفی…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی
راهکارهای عالی که از نگرانی ها، راحت شوید
راهکارهای عالی که از نگرانی ها، راحت شوید (نگرانی ها) طبق آمار ارائه شده حدود 80 درصد مردم در طی…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی
استرس را در کمتر از چند دقیقه کاهش دهید
استرس را در کمتر از چند دقیقه کاهش دهید آرسینه :استرس را کاهش دهیم. با توجه به گزارش انجمن روانشناسی…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی
روش های کاهش استرس در زندگی
روش های کاهش استرس در زندگی آرسینه : روش های کاهش استرس در زندگی , در جوامع امروزی استرس یکی…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی
4 نکته برای رفع استرس
4 نکته برای رفع استرس استرس میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که فشار زندگی را هم میتوان به دلایل استرس…
بیشتر بخوانید » - مادر و کودک
احتمال کاهش بارداری با استرس بالا
استرس بالای زنان احتمال بارداری را کاهش می دهد احتمال کاهش بارداری با استرس بالا : دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه…
بیشتر بخوانید »